« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: Trening przed foceniem  (Przeczytany 483 razy)

marko77

  • Elite
  • ****
  • Wiadomości: 98
    • Zobacz profil
  • Skąd: Wrocław
Trening przed foceniem
« dnia: Wrzesień 13, 2019, 10:09:53 pm »
Jakoś rękę do trzymania sprzętu trzeba wzmocnić ;)  ;D

movie
Zapisane
Pozdrawiam
Marek Ż.

Mori

  • Wiadomości: 1870
    • Zobacz profil
    • Moje fotoloto
  • Skąd: EPMB
Odp: Trening przed foceniem
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 16, 2019, 06:11:53 pm »
Amator.  :)
Tu potrzeba treningu jak w strzelectwie. Stabilność zwiększa stałe obciążenie stayczne, ćwiczenia z maczugami i ściskanie a nie machanie hantlem :)
Zapisane
¡¡¡ ǝɔuoɹpǝıq ʍ ɹnʇɐıʍɐlʞ ǝıɔɾndnʞ ǝıu

https://500px.com/p/boguckimarcin

Tomcat

  • Rookie
  • ***
  • Wiadomości: 659
    • Zobacz profil
  • Skąd: Bytom
Odp: Trening przed foceniem
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 16, 2019, 07:35:50 pm »
Cytat: Mori w Wrzesień 16, 2019, 06:11:53 pm
Amator.  :)
Tu potrzeba treningu jak w strzelectwie. Stabilność zwiększa stałe obciążenie stayczne, ćwiczenia z maczugami i ściskanie a nie machanie hantlem :)

Mistrz wie co mówi  ;) 8) :P
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »