Zmieniasz przestrzeń kolorów z RGB na LAB, potem tam gdzie masz warstwy, to obok masz kanały, klikasz na kanał jasności. Potem hmm gdzieś w menu szukasz Światła/Cienie (czy jakoś tak to się zwie) i tam pasek cieni na maksa w lewo, pasek świateł delikatnie w prawo. I wracasz do trybu RGB. No przynajmniej ja bym tak zrobił, ale ja się nie znam.